Diario de kraftino, 06 feb. 24

Ужин🍒 363 ккал
Кушаю на час раньше обычного и все непросто так , вечер обещает быть продуктивным)

---

1202 kcal

Grasa: 35,80g | Prot: 89,51g | Carbh: 134,72g.   Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, La Trattoria Пармезан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Замороженная Вишня, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. más...

2410 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...