|
Ещё 1 кг до промежуточной цели🤏
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 111,82g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Пятерочка Банан, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Болгарский Перец, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы, Subway Ролл с Тунцом. Cena: Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bind Chocolate Шоколадное Драже "Перепелиные Яйца". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марин@83
|