Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 204,39g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Milbona Reine Buttermilch. Almuerzo: GutBio Dinkel Pops mit Honig, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: Apfel, REWE Blattspinat, Karotten, Gurke (mit Schale), Haselnüsse, Äpfel, Gartenkrone Sauerkraut, Freshona Apfelmus, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Kölln Haferflocken. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikyMikeMuc
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