Diario de Antogoodfellas, 05 feb. 24

Come darti torto?! 🤣🤣 ma in realtà sto cercando di tenere bassissimi i carbo, per vedere se riesco a sbloccare sto cavolo di peso! 😩 

No, io faccio da solo. Se fai una paleodieta, dimagrisci PER FORZA. É comunque una dieta low carb, ed i carbo che mangi, sono tutti semplici e sani. No cereali, no latticini, no legumi, no solenacee, no lieviti, no zuccheri raffinati! Sono guarito due volte dalla psoriasi con questo regime… senza alcun medicinale  

Non lo trovi positivo come non lo trovavo positivo nemmeno io prima di STUDIARE il perché, e dopo aver visto i risultati. Ti posso garantire che la dieta mediterranea, é VELENO. Davvero c’è tantissima disinformazione sulla corretta alimentazione da fare. Cereali?! Proinfiammatori! Legumi? Lectine tossiche come anche la solanina, proteine del latte? Cancerogene….bisogna mangiare per come ci siamo evoluti milioni di anni fa! Se la mediterranea fosse giusta, non ci si ammalerebbe così spesso! E credimi, ho studiato per anni, ed é tutto vero!  

Nemmeno durante la paleo ero seguito. 

Capisco anche che per il 99,9% delle persone, ciò che ho scritto fa ridere, ma io facevo parte di quella percentuale, prima di studiare e testare sulla mia pelle quanto scritto. Credetemi, fatevi una cultura. 

Non scrivo da mesi ma leggere che la paleolitica sia un regime alimentare che incrementa la longevità evitando le malattie mi sembra un’eresia. Nel paleolitico l’età media si attestava intorno ai 30/35 anni (neanche si manifestavano alcune malattie) la carne assunta non era di allevamento e le condizioni di vita dell’uomo erano totalmente difformi dalle nostre (no smog, no inquinamento, no agi, no sedentarietà). La demonizzazione dei cereali mi sembra esagerata e non fondata su alcuna base scientifica tanto che, ancora oggi, l’oms individua la dieta mediterranea come sana e sostenibile. Io mi baso sulle evidenze scientifiche, scienze mediche (da chi ha studiato ed esercita la professione, non da chi legge due libri e Wikipedia) e non su studi condotti da venditori di fumo … ed oggi per puro business ne girano tanti… altro che farsi una cultura! 

Per concludere: i nostri nonni sono morti a 90 anni e penso di carne ne abbiano vista molto poca, sopratutto da giovani … cereali tantissimi. Fortuna? 

Ma cosa dici?! Hai dato ragione a me in pratica! Tu non studi, non t informi. Si moriva a 35 anni per fatalità, tipo, sbranati da un dinosauro, o da un virus (che non c entra con l alimentazione!) poiché con l evoluzione siamo diventati resistenti ad essi! Quindi tu vorresti dire che gli allevamenti di oggi, (ormoni, antibiotici, pesticidi) siano meglio della carne grass fed di un tempo?! 🤣🤣🤣 ma sei seria? Spero di no! Ma lo sai che dagli studi sul dna (tramite le ossa) degli uomini del paleolitico hanno riscontrato che non avevano patologie? Ma lo sai che l uomo non può assumere latte vaccino ma solo quello materno? Perché il mais lo defechiamo intero? Conosci il mimetismo molecolare delle lectine? Ma tu sai o sai solo seguire la massa? Buon cornetto e cappuccino! 🤣 

I nostri nonni (non tutti) sono morti a 90 anni, ma pieni di patologie! E non puoi negarlo! Se la carne facesse male, non si saremmo MAI EVOLUTI, bensì ESTINTI! Ma te le fai due domande???? Tu non sai manco che la carne fa bene, e che il problema non é la carne, bensì l equilibrio acido/basico dei pasti, hai mai sentito parlare del PRAL? Dai per favore, siamo su due pianeti DIAMETRALMENTE OPPOSTI! tutti a mangiare cereali latticini legumi e zucchero! E tutti qui a fare diete per abbassare colesterolo, ipertensione, diabete etc! Ma per favore! Ste patologie le curi con una dieta low carb! Non con la mediterranea, quella te le fa venire! 👋🏽 

Mi piace vivere nell’ignoranza! E’ una skill anche questa. Peccato che le forme tumorali sono state rinvenute anche analizzando i reperti fossili. Non è un male della modernità ma esiste da milioni di anni…. Sono studi scientifici che lo dicono… non io 

Peccato che poi hanno inventato l’agricoltura … si potevano fare i cavoli loro sti primitivi e continuare a cacciare bisonti  

Voi credete davvero che alcune patologie siano dettate dall età! Altero sclerosi, artrite, artrosi, malattie autoimmuni etc….sono solo il risultato di una vita di cibo spazzatura! Che distruggono il regime di eubiosi intestina, provocando disbiosi che portano a squilibri immunitari! Vabbè parlo arabo….👋🏽👋🏽 

Convinto tu di avere la verità in tasca.. convinti tutti! Del resto sei un ricercatore scientifico  

Ma xke, esistono solo i tumori che uccidono?! Ha! Uccidono più altre patologie che i tumori! Vatti ad informare su cosa nutre un tumore….gli zuccheri! Mado ma continuate a fare la mediterranea per favore! Colazione latte biscotti e marmellata, però poi non vi lamentate dei picchi glicemici! P.S. Non ho mai visto un disegno di un primitivo obeso! Qui ne vedo molti invece! W la mediettaneaaaa 🤣🤣🤣 ingozzatevi di pilloline! Anche a 90 anni, come i “nostri nonni” con le dispense zeppe di farmaci! 🤣 

La dieta mediterranea non prevede l’ingozzo e l’obesità! Mi spiace credo che tu stia uscendo fuori dal confine. Un conto è cibarsi correttamente seguendo un regime sano un altro esagerare e non seguire regole  

La verità me la sono andata a studiare, e non su Facebook! 🤣, dopodiché, l ho sperimentata su me stesso, e sono guarito da una psoriasi 20ennale, che manco i miegliori MEDICIH mi hanno saputo gestire, il tutto, solo mangiando ed integrando! Ti dico un altro segreto, la longevità di 100 anni fa, era dovuta ai lavori all aperto, non indoor come oggi, maggior esposizione al sole, maggiore vitamina D, e se pensi che anche questa sia una moda, io la prendo dal 2013, ti dico un ultima cosa, esiste un protocollo chiamato COIMBRA, che CURA LA SCLEROSI MULTIPLA. Basato SOLO SU ALTE DOSI DI VITSMINA D. Ecco! Ora sono un pazzo a tutti gli effetti! 🤣👋🏽 

Quindi se mangio poca pasta, non mi si alza la glicemia con conseguente infiammazione sistemica???? Aaaaaaaaa ho capito! Solo le quantità che fanno il benessere? Quandi se bevo un cicchettino di benzina non muoio, giusto?! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

certo la sclerosi multipla si cura con il protocollo coimbra ... vitamina D... credo che qualcuno ci abbia fatto il bagno nella vitamina D senza risultati. Lasciamo stare.  

per me tu puoi fare come meglio credi ma non dire che la paleo sia la panacea di tutti i mali perchè tu hai studiato, non su fb. Hai condotto studi scientifici? hai delle evidenze? Sei un medico? un ricercatore? Io mi baso solo sull'analisi medico scientifica riconosciuta ... il resto vende fumo. Ora vado a ingozzarmi di cornetti, pasta, pizza e pane..che è meglio. 

😃Anto dai calmati!!! ma se anche tu ti sei magnato fin ora lo spaghetto allo scoglio e le patatine!!