Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 164,25g | Carbh: 92,64g.
Antes del Desayuno: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Creatina. Onces: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Antes de la Cena: Daily Bread Pane di Segale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Cena: Conad Hamburger con Tacchino, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. Después de la Cena: Prolabs Prime Casein. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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