Diario de mjmaxson, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1653 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 50,00g | Carbh: 209,00g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Marketside French Baguette. Cena: Welch's Natural Concord Grape Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Lay's Barbecue Potato Chips, great value Great Value White Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Marketside French Baguette, Jiffy Creamy Peanut Butter, Jiffy Creamy Peanut Butter, Tribe Organic Hummus Classic, Kangaroo Whole Wheat Salad Pocket. más...
3257 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mjmaxson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.