Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 66,26g | Carbh: 368,30g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Dennree Feine Oblaten-Lebkuchen mit Zuckerglasur, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Knorr Salatkrönung, Tomaten, Käse, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rote Paprika, Birnen, Butterkuchen. Cena: Weißer Zuckerguss, Butterkuchen. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Fruitivity. más...
|
|
588 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 11/kph - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_kuklova
|