Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 170,29g | Carbh: 352,84g.
Desayuno: Marmelade, Pumpernickelbrot. Almuerzo: Laugenstange, Backhendlsalat. Cena: Ketchup, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrot, Nutella Nutella, Ströck Mürbes Kipferl, Süße Zimtschnecke, Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kornspitz. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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