Diario de a.dudnik, 03 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2024:
1243 kcal Grasa: 115,46g | Prot: 44,03g | Carbh: 15,80g.   Almuerzo: Алтайская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кето Запеканка с Беконом, Кето брауни. Cena: Правильное Решение Огурцы Маринованные , Алтайская Буренка Сметана 20%, Кето Запеканка с Беконом. Pasa Bocas / Otros: Литвиновские Сливки 33%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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