Diario de d_sanz_r, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
2032 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 157,73g | Carbh: 221,17g.   Desayuno: Prozis Protein Granola Original, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Panga, Mandarina, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Sopa Wonton, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
2129 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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