Diario de Dennis_1987, 04 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024

134,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:

1100 kcal

Grasa: 14,88g | Prot: 176,06g | Carbh: 56,89g. Desayuno: DM Bio Linsenwaffeln, Dulano Deutsches Corned Beef, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almuerzo: Harzer Harzer Käse. Cena: Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Salzkartoffeln, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachs. más...

474 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Die Kurve wird flacher, aber das ist normal, weiterkämpfen! 💪

04 feb. 24 por el miembro: AsketHH


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