Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 128,70g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Biscuit de Blé Entier, Denner Pouletbrust, Adez Mandel Drink, Lidl Brie. Almuerzo: Lidl Médaillons de Poulet Marinés , Denner Randensalat. Cena: M-Budget Jambon, You Seeds&Grains Bread , Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken, Oranges, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Denner HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO, Fromage Brie, Pomme. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skripstiite
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