Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 113,47g | Carbh: 132,11g.
Desayuno: USANA Nutrimeal. Almuerzo: Guayaba, Red Lobster Pico de Gallo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: USANA Nutrimeal. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana, Lyncott Queso Cottage 4%, Zwan Pechuga De Pavo Natural (60g), Gamesa Galletas Marias, Zwan Pechuga De Pavo Natural (60g), Lyncott Queso Cottage 4%, Manzana, Almendras. más...
|
|
4308 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isa Tal
|