Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 57,36g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр , Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вареное Яйцо, Мэри Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. Cena: Степанов Холодец Домашний , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Магнит Банан, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areshka74
|