Diario de syauqina-, 04 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
1655 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 59,20g | Carbh: 237,02g.   Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ayam Kecap, Nasi Putih, Tomat Merah, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cabai Merah Besar, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: Puding Coklat, Kue Bolu Coklat, Mie Ayam, Alpenliebe Permen. Cena: Batagor, Bakso Daging Sapi, Siomay, Lidah Kucing, Acar Kuning, Bakso Aci, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato. Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
1330 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de syauqina-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.