|
kurang tidur sengaruh itu yaa, seminggu ini nak bayiku kalau malem rewel, akunya jd sering begadang kurang tidur mau olahraga juga udah capek duluan. td nimbang bb masih sama kek minggu lalu. sedihh sihh tp yaudahlah.
|
1289 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 74,74g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Telur Goreng tanpa Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, The Laughing Cow Belcube, Kapal Api Kopi. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: KFC Sambal Korek, Telur, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Cireng. más...
|
|