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Got to bed early and slept like a baby. Up early this morning and was still and listened...PEACE....Be well everyone.
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1300 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 33,36g | Carbh: 215,01g.
Desayuno: Pears, Stonyfield Farm O'Soy Organic Peach & Strawberry Yogurt, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Brown Rice, Imagine Foods White Bean & Kale Soup, Apples. Cena: Gala Apples, Meatless Fried Rice, Fresh & Easy Classic Balsamic Vinaigrette, Fresh Selections Southwest Style Chopped Salad. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mysize10
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