Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 61,40g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Slender Wonder Protein Shake, Jungle Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Chutney), Granny Smith Apples, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Rooibos, Woolworths Sourdough Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Lindt Roasted Hazelnut, Almonds , Pyotts Provita Wholewheat, Slender Wonder Protein Bar, Nectarines . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nasheema
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