Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 44,67g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Lidl Jus d'orange, Banette Banette, Café. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Carottes, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Pomme de Terre. Cena: Crêpe Ordinaire, Lidl Sirop d'érable. más...
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4326 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 39 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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