Diario de AlainaZ, 03 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:
1473 kcal Grasa: 96,62g | Prot: 121,96g | Carbh: 23,96g.   Desayuno: Sweet Onions, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Chunk Chicken in Water, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Almuerzo: Worcestershire Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Sweet Onions, McDonald's McDouble (No Bun). Cena: Sweet Onions, Kroger Peeled Whole Tomatoes in Tomato Juice, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Black Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
2926 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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