|
offizieller Wiegetag - 0,9 kg zugenommen 🤷🏻♀️
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 62,73g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot. Almuerzo: Peter Pane Goldlocke. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Milbona Quark 20%. más...
|
|
944 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 17 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|