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83.55
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 110,54g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Rimbalife RimbaWhey, Kerupuk Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Lalapan, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Rose Brand Minyak Goreng, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desyolin
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