Diario de titziana88, 02 feb. 24

В этот раз я настроена серьезно: по-больше активности, легкие тренировки каждый день (нравится зумба или воркаут, чередую их между собой), и по-максимуму шагов. Вчера вон побила рекорд по шагам с сентября)))

---

1086 kcal

Grasa: 48,39g | Prot: 39,91g | Carbh: 123,30g.   Desayuno: Кофе (Растворимый), Оладьи. Almuerzo: Оладьи, Молочный Гостинец Сметана 18%, Щи Кислые. Cena: Капуста Тушеная, Биточки. más...

387 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...