Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 54,69g | Carbh: 171,52g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Alpino Alpino, Couve-Flor, Linea Pipoca, Good Soy Snacks Sabor Queijo, AdeS Soja + Suco de Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Cena: AdeS Soja + Suco de Maçã, Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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843 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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