Diario de mysize10, 02 nov. 15

I'm feeling great today. I'm using daylight saving time to get in more prayer and meditation.

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1034 kcal

Grasa: 8,76g | Prot: 21,68g | Carbh: 230,71g.   Desayuno: Chiquita Banana, Oatmeal. Almuerzo: Apples, Pears, Green Giant Corn & Black Beans with Brown Rice. Cena: Navels Oranges, Red Delicious Apples, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. más...

2674 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...