Diario de jenmilo, 02 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2015:
1926 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 69,73g | Carbh: 239,75g.   Desayuno: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread. Almuerzo: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Lay's Oven Baked Original Potato Crisps, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dried Apples, Hershey's Heath Bar (Snack Size). más...
2983 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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