Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 74,61g | Carbh: 244,30g.
Desayuno: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Blaubeeren, Erdbeeren, Banane, Zwiebeln, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Äpfel, Cucina Olivenöl, Rotkohl. Almuerzo: REWE Bio Hähnchenschenkel, Kartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfel, Sellerie, Dattel. Cena: Blaubeeren, Erdbeeren, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Cucina Olivenöl, Walnüsse, Rotkohl, DM Bio Cannellini Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Zwiebeln, Barilla Fusilli, Kartoffeln, Möhren, Cucina Olivenöl, REWE Bio Hähnchenschenkel. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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