Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 78,88g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Café, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis. Almuerzo: Escarola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Torta de Frango. Cena: Vitao Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mel, Carioca Feijão Cozido, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionicat
|