Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 65,94g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: Pisang, Healthi Ayam Suwir, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, KFC Paha Bawah Crispy, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Prime Duo Mentega Gula & Chocochip, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfa handayani
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