Diario de Zeyzzeyz, 31 ene. 24

Sadece benim kurabiyelerim benimmm benimmm..Siz gidin marketlerden cizzicizziik alıpp yiyin...:)))

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1756 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 91,14g | Carbh: 219,59g.   Desayuno: Nutella Nutella, Yulaf Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Muratbey Tel Peyniri. Almuerzo: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Mis Yağsız Süt, Nescafe Gold, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Basmati Pilav. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Şekersiz Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Çiğköfte Dürüm. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tarifini verebilir misiniz? 
31 ene. 24 por el miembro: hacer2626
Tabiki veririm...3 yumurta,bir su bardağından bir parmak eksik zenci dudağı kalınlığında dudak payı yoğurt,🤭4 bardak yulaf ezmesi(yulafı rondodan geçir).bir portakal kabuğu rendesi,bir avuç dolusu kuru üzüm,bir kabartma tozu.bir çay kaşığı toz tarçın... Yoğurt -yumurtayi iyice karıştırıp kabartma tozu,yulafı da ekleyip iyice karıştırın.Sonra portakal kabuğu, üzüm, tarçıni ekleyip ilave ederek yoğurun.Tepsiye istediğiniz şekli verebilirsiniz.Ben kaşıkla döktüm tepsiye...180 derece de olayları çözen bir Müge Anlı dikkati ile arada fırın camından bakıp kontrol edebilirsiniz...Afiyet olsun .. Günde bir adet bile doyurucu geliyor... 
31 ene. 24 por el miembro: Zeyzzeyz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zeyzzeyz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.