Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esraesra_3521
Diario
31 ene. 24
Diario de esraesra_3521, 31 ene. 24
Perfil de esraesra_3521
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Akşam yemeği ile kapanış 🌸
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2024:
965 kcal
Grasa: 43,11g | Prot: 54,71g | Carbh: 97,80g.
Almuerzo:
Muz, Sütaş Süzme Yoğurt , Ev Yapımı Granola.
Cena:
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata.
Pasa Bocas / Otros:
Merba Apple Pie Cookies, Kuru Erik, Ceviz.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Brokoli/Karnabahar beni hiç doyurmuyor 😬
31 ene. 24 por el miembro:
Zeze.@
Evet ama proteinle desteklersek daha doyurucu olabilir
01 feb. 24 por el miembro:
esraesra_3521
Ben kaşar ve salamla denedim 1 saate acıktım sanırım sorun bende
01 feb. 24 por el miembro:
Zeze.@
Afiyet olsun 🤟
01 feb. 24 por el miembro:
Zeyzzeyz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esraesra_3521
Ver la Historia Completa