Diario de sveta_z72, 31 ene. 24

328K. Ужин. Сырники 🥞 протеиновые (творог 1,8%, белок яичный, мука рисовая, смесь протеиновая для панкейков, изюм, молоко) + мёд 🍯

---

1213 kcal

Grasa: 50,02g | Prot: 77,46g | Carbh: 112,67g.   Desayuno: Сургутский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнолия Мини Багет с Чесноком, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Баклажаны с начинкой, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Almuerzo: Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Салат Овощной с Маслом, Увелка Булгур, Гуляш из Говядины. Cena: Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Bombbar Protein Pancake Raspberry, Ситниковское Молоко 2,5%, Мёд, Сахар, Яичный Белок, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Ситниковское Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...