|
Куриные котлеты на пару что-то на много ккал вышли 🫶🏻 420 ккал на всю тарелку
|
1313 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 94,15g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Яичный Белок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Ананас, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Almuerzo: Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Макароны Отварные, Куриные котлеты на пару. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Манго, ОСОР Смесь Сушеных Фруктов. más...
|
|
 Comentarios
Очень аппетитные, можно рецепт?)
31 ene. 24 por el miembro: Ola Villa
|
Ola Villa, куриную грудку без кожи+1/4 лука+зубчик чеснока в блендер, добавить немного воды и специи, и шарики из этой смеси в пароварку или мультиварку)
31 ene. 24 por el miembro: masha.mil
|
Как они слипаются, яичко недобовляете?
01 feb. 24 por el miembro: Ola Villa
|
Точно! Про него забыла. Да, одно яйцо на 1 куриную грудку
01 feb. 24 por el miembro: masha.mil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha.mil
|