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emirhandemir3462
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31 ene. 24
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Ara öğün çikolatalı whey protein ve muz
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, 31 enero 2024:
1971 kcal
Grasa: 93,60g | Prot: 139,58g | Carbh: 148,37g.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Richnut Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Yulaf.
Cena:
Lipton Ice Tea Şeftali, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı, Derya Ton Balık.
Pasa Bocas / Otros:
Haşlanmış Nohut, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Muz, High Nutrition Whey Protein.
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Comentarios
içtiğin protein tozu o markaysa çikolata aromali su iciyosun kardesim haberin olsun
01 feb. 24 por el miembro:
Scofield07
Scofield07 o zaman biz 100 gr tavuk göğsü ile gelistik😮😮
01 feb. 24 por el miembro:
ozlemsrtkyy0
Niye kardeşim protein tozunu laboratuvarda test mi ettin
01 feb. 24 por el miembro:
emirhandemir3462
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