Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kraftino
Diario
31 ene. 24
Diario de kraftino, 31 ene. 24
Perfil de kraftino
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Обед 🤗 376 ккал
Я не боюсь картофеля на похудении , а ты ?
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2024:
1763 kcal
Grasa: 46,95g | Prot: 109,98g | Carbh: 225,02g.
Desayuno:
Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Помидоры, Эконива Сыр Гауда, Селяночка Рисовая Мука.
Almuerzo:
Картофель с фаршем, Огурец (с Кожурой).
Cena:
Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
más...
2209 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ну, если б вы 55кг весили, ваша смелость имела бы некоторый смысл. Но ничто вам не мешает в 72кг не избегать картофеля, это ж так отважно!😅😅
31 ene. 24 por el miembro:
sh_std
тоже ем, главное в ккал вписываться
31 ene. 24 por el miembro:
Lisichka_44
А что не так с картофелем? В калораж вписал-и отлично😁👍🏻
31 ene. 24 por el miembro:
kotleta_iz_xleba
Не в весе дело , а в качестве тела )Будьте добрее )
31 ene. 24 por el miembro:
kraftino
Есть те , кто его избегают по причине крахмалистости(пару подружек таких у меня)
31 ene. 24 por el miembro:
kraftino
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kraftino
Ver la Historia Completa