Diario de sissiang, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1074 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 61,26g | Carbh: 86,73g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter, Cocco Essiccato, Buoni di Natura Farro Soffiato con Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Tre Mulini Crostini, Carpaccio di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta Greca DOP, Foglia Verde Valeriana. Cena: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Carpaccio di Manzo, Kraft Sottilette senza Lattosio, Consilia Piadina al Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: AMO essere Veg Gallette di Mais Ricoperte di Cioccolato Fondente e Pistacchi. más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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