Diario de sashaa_e, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
964 kcal Grasa: 38,53g | Prot: 57,74g | Carbh: 94,17g.   Desayuno: Арктика Творог 5 %, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ратибор Варенье Малиновое. Almuerzo: Магнит Маффин Шоколадный, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти #5, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). más...
1553 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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