Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 69,64g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Slender Wonder Protein Shake, Coffee (Instant Powder) , Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Sourdough Rye Bread. Almuerzo: Lindt 85% Dark Chocolate, Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Chutney), Xylitol, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Slender Wonder Instant Cappuccino, Woolworths Brown Mushrooms, Baked or Grilled Trout. Cena: Rusk, Lindt Roasted Hazelnut, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NoMu Skinny Hot Chocolate, Flour Tortilla, Egg, Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Woolworths Raw Cashew Nuts. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nasheema
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