Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 69,68g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Viola Йогурт Lactose Free, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Cena: Болгарский Перец, Viola Йогурт Lactose Free, Рубленные Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaisa_Kay
|