Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 81,13g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Финики, Огурец (с Кожурой), Паштет, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури», Курица а-ля по французски, Гречка Отварная, Брокколи. Cena: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Помидоры Черри, Курица а-ля по французски. Pasa Bocas / Otros: Финики, Миндаль Миндаль, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Зелёной Гречкой. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia__vlkv
|