Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 65,62g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Вязанка Колбаса Сливушка, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Almuerzo: Сыр Пармезан Юговской, Клементины, Банан. Cena: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный, Бургер Кинг Латте (200мл), Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Персик, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|