Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 121,71g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Сальники, Холодец. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат с пекинкой, Куриное Филе на Гриле. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|