Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 130,11g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Мерси Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Люди Любят Хлеб Австрийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Греча, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Jamar Томатное Пюре, Булгар, Лук, Петелинка Филе Медальон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Snaq Fabriq Praline Chocolate, FitnesShock Cocos, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ремит Балык Дарницкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|