Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 62,50g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Latte Coffee, CSR Raw Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Wendy’S Homemade Smoothie. Cena: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Strawberry Cheesecake. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nick Harris
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