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956 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 65,79g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Хлеб Черный, Авокадо, Consum Ensalada Gourmet, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Hacendado Batido Sabor Vainilla, Салат Овощной с Майонезом, Кускус (Вареный), Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Мандарины, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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