Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 61,85g | Carbh: 270,18g.
Desayuno: Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Butter , Gut Drei Eichen Leberwurst , Golden Toast Dinkel Toast , Actimel Vanille. Almuerzo: Oettinger Malz, Nutella Nutella , Golden Toast Vollkorn Toast, Fanta Orange. Cena: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Ei. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Barbecue. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena#88
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