|
😃
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 109,22g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Zott Mozzarella Light, 33Finefoods Pinsa Gourmet, Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Sottile Gusto Mozzarella Light, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ogórek (Obrany), Brokuły, Czerwona Papryka. Cena: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Kuchnia Polki Falafel Marokański, Pri Ziemniaczki Już Gotowe, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Kawa (Rozpuszczalna), Unigriss Crostini, Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sylwuniap21
|