Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 96,54g | Carbh: 61,35g.
Desayuno: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Сливочное Масло, Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Курица Вареная, Винегрет. Cena: Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Хлебцы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|