Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 101,98g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Магнит Банан, Молочный Знак Молоко 2,5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Клубника. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Кабачок Гриль, Шампурико Баклажаны на Гриле, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Astrale Вино Красное Сухое, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|