Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 66,11g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыква, Вареное Яйцо. Almuerzo: Востряково Сало Белорусское, Звениговский Колбаса Княжеская, Куриный Бульон, Лента Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|